痤瘡是什麼？皮膚科醫師教你正確痤瘡治療、保養、預防

(圖/取自freepik)

痤瘡到底是什麼？其實就是俗稱的「痘痘」，它並不是一種簡單的皮膚問題，而是一種皮脂、角化、細菌與發炎交錯作用的慢性炎症。依照嚴重程度、膚質狀況與生活習慣不同，有多種不同痤瘡治療方式，但痤瘡治療不能只靠用藥，皮膚科醫師告訴你，如何進行痤瘡治療才能更有效、更快速。

文章目錄

痤瘡種類有哪些？不同種類治療、保養怎麼做？

常見的痤瘡類型，以輕微到嚴重排序分別為：

1. 粉刺型痤瘡：白頭、黑頭堵塞毛孔

這類型的痤瘡尚處於未發炎狀態，建議使用「酸類」代謝角質、改善角化，讓粉刺從毛孔排出。同時搭配含積雪草、神經醯胺等鎮靜保養成分，降低酸類的刺激。

2. 紅腫型痤瘡：發炎丘疹、有明顯紅腫與觸痛

此時痤瘡已開始出現發炎狀況，醫生通常會開立外用抗生素、搭配BPO（過氧化苯）來消炎殺菌。此時保養應避免果酸、酒精等刺激性成分，並加強保濕與修復，以穩定肌膚屏障。

3. 囊腫型痤瘡：膿包、深層結節，屬於重度痤瘡

最嚴重的囊腫型痤瘡，內部已化膿、容易留疤。通常會需要以口服A酸治療，最明顯的副作用通常是皮膚會變得乾燥，可以搭配泛醇、神經醯胺、甘草次酸等成分加強保濕及修護，避免乾裂加重發炎。

待痤瘡痘痘痊癒，輕微色素痘疤可使用杏仁酸、果酸淡化，凹痘疤怎麼消？深層凹疤需醫美雷射，可獲得改善。

痤瘡治療的正確保養怎麼做？

在痤瘡治療的過程中，許多人一心追求「消痘速度」，卻忽略了肌膚本身的耐受度與屏障修復。實際上，治療與修護應該並行，才能真正穩定膚況、減少副作用與反覆爆痘。以下這些常見錯誤，可能正在悄悄拖累你的痤瘡治療之路！

痤瘡治療錯誤保養行為

❌ 痤瘡治療錯誤保養一：使用含酒精、香料、高濃度酸類產品

使用這類型產品會讓皮膚更加刺激、發炎，正確的方式是挑選成分單純的產品：不含酒精、香精、香料、酸類，減少肌膚負擔。

❌ 痤瘡治療錯誤保養二：使用A酸搭配酸類去角質產品

這樣的做法會導致過度脫皮，正確的保養應該是A酸搭配添加神經醯胺、積雪草、甘草次酸等，適合敏感肌使用的舒緩成分。

❌ 痤瘡治療錯誤保養三：出油就洗臉，過度清潔。

這樣會導致皮膚過度被刺激，正確的方式應該是傾向溫和潔面，避免磨砂顆粒，洗完臉後肌膚不緊繃，才是正確的清潔狀態

❌ 痤瘡治療錯誤保養四：缺乏保濕與修護

如果缺乏保濕與修復，會在痤瘡治療過程中，讓肌膚狀態更加不穩定，正確的方式應該是使用修護力強、不致痘、穩膚型產品，才能真正改善膚況。

提醒您：治療和保養固然重要，但良好的生活作息同樣關鍵。若生活習慣不佳，即使治療、保養樣樣來，也會變得事倍功半，可以參考皮膚科醫師提6大快速消痘關鍵。

皮膚科醫師推薦痤瘡治療搭配保養品

正在考慮要使用什麼痤瘡治療方法的人要看，已經在治療的人更要看！尤其在使用A酸、BPO 等可能會帶來刺激的藥物時，搭配正確的保養產品變得格外關鍵。oaoa敏痘精華榮獲多位皮膚科醫師指定推薦，專為痘痘肌、敏感肌設計的溫和配方，非常適合搭配痘痘藥一起使用。無論你正處於粉刺代謝期，或正在經歷痤瘡紅腫期的密集治療，這款精華都能成為你穩膚過程中的最佳後盾！