A酸單擦還是搭配保養品？醫師公開A酸保養品、保濕使用順序

(圖/取自freepik)

A酸是一種治療痘痘的處方成分，對淡化皺紋也有幫助，現已成為很多皮膚科常開的藥品。但是正確的A酸使用順序是什麼？尤其當你手上有化妝水、精華液、乳霜等產品時，不同順序也會影響使用效果喔！這篇文章告訴你A酸和保養品、痘痘藥可不可以一起用？順序是什麼？文中也會探討A酸保養品順序和A酸保濕順序，幫助你更好地理解如何有效地使用A酸，同時減少可能的副作用。

外用A酸是什麼？

痘痘嚴重時，只使用抗生素或杜鵑花酸很難迅速得到改善，而長痘痘想不留疤，就要儘速控制發炎的狀況，A酸可以直接影響青春痘成因，讓細小粉刺排出、脫落不必要的角質，還有抗發炎、抗色素沉澱避免留疤的功能，因此，痘痘肌想要有效抗痘，幾乎都會使用到「A酸」。

A酸保養品、保濕使用順序

不是每個人都適合刷酸！由於A酸刺激、容易敏感、乾燥，通常會再搭配保濕、修復的保養品一起使用，才能有效降低外用A酸藥膏副作用，以下為A酸保養品、保濕使用順序，有正確的A酸使用順序，才能夠讓副作用的可能與影響降到最低。

1. 每天晚上塗一次，可全臉使用，且上藥前應先用溫和的洗面劑把臉部洗乾淨
2. 避免藥劑碰觸眼睛、嘴唇、黏膜、鼻孔，以及較敏感的部位
3. 雖然A酸現已大幅降低光敏感及光毒性，但仍可能增加皮膚的光敏感性，如果想增加頻率白天也可以擦，但一定要注意「防曬」
4. 後續使用醫師推薦可有效鎮定、舒緩發炎肌膚的保養品，改善A酸副作用

A酸要單擦嗎？A酸保養品、保濕使用順序是什麼？

➤ A酸要單擦嗎？

A酸新手可以先單擦建立耐受度，而有些人認為單擦A酸已經達到有限的效果時，會再搭配痘痘藥像是抗生素或過氧化苯。也可依個人需求進一步選擇和抗老、美白成分一起使用，但「保濕」、「修護」成分則是建議一定要搭配，以減緩A酸帶來的刺激性和不適感，穩定發炎狀況也能讓皮膚快速恢復健康。

1. 斑點／膚色不均 → 搭配美白成分

• 可搭配：維他命C、傳明酸、菸鹼醯胺
• 時機建議：早上用維他命C，晚上用A酸
• 注意：美白為活性成分，建議先建立A酸耐受性，再慢慢加入

2. 抗痘效果 → 搭配抗生素或過氧化苯(BPO)

• 抗生素、過氧化苯「局部塗抹」於痘痘
• 時機建議：A酸後，且需間隔5-10分鐘
• 注意：適用於覺得外用A酸療效不足的較嚴重痘痘狀況

3. 乾燥／細紋 → 搭配保濕與抗氧化劑

• 可搭配：玻尿酸、神經醯胺、胜肽等抗氧化物
• 時機建議：A酸後加強保濕，減少乾燥與細紋形成
• 注意：選擇溫和保濕產品，無添加刺激性成分以防肌膚惡化

➤ A酸使用順序、A酸保養品、A酸保濕使用順序是什麼？

首先，想要效果越好的成分要越往前放，才能更好的深入皮膚。因此想要「A酸」發揮最大效用，程序上建議：清潔→A酸→精華液→乳液/乳霜→防曬→彩妝品（夜間保養則防曬、彩妝省略）。

但同時因為有效成分的吸收好，帶來的外用A酸副作用相對較大，可以參考外用A酸功效、副作用及正確用法。

新手或非常敏感的肌膚也可以先保養再擦A酸，等耐受度建立好再變換順序，但先擦保養品的話，也要選擇清爽的水狀、精華，不要使用油類、乳霜，會使其無法吸收，失去效果。

醫師推薦A酸保養品搭配如何選擇？

如果搭配不對的保養品，不但會影響A酸效果，還可能導致皮膚屏障受損爆痘，建議搭配眾多醫生推薦的oaoa敏痘精華， 醫生推薦搭配A酸或是痘痘藥使用，讓整體效果更佳!! 

1. 經過第三方SGS、日本抗痘測試、國外敏感肌膚測試、細胞毒性測試…，可以幫助度過A酸使用時期刺癢皮膚脆弱等情況，幫助修護肌膚屏障。

2. 專為敏感肌設計的修護成分，可以改善脫皮、泛紅等症狀，幫助穩定肌膚，並與偕同改善痘痘、粉刺的生長。無酸類成分，降低使用A酸及痘痘藥帶來的敏感與刺激。

• 日本柚子萃取富含神經醯胺，增加保水度，修護肌膚屏障
• 清爽、無酸的溫和抗痘有效成分，與A酸合併使用效果事半功倍
• 通過多項專業機構認證，敏感肌友善的選擇