痘痘狂長青春痘怎麼消?皮膚科醫師:正確治療與保養品選擇很重要

(圖/取自freepik)

青春痘治療一直是青少年關注的議題,在青少年煩惱排行位居前3名,超過90%的青少年都經歷過,更可能因此留下痘疤,尤其在深受同儕影響的時期,孩子容易因此自信心低下、憂鬱、焦慮。但痘痘、青春痘治療有辦法快速又有效嗎?長痘痘怎麼辦?青春痘該怎麼消?為什麼有些痘痘總是好不了?這篇文章中,皮膚科醫師將教你如何解決青春痘的煩惱!

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痘痘一直好不了,青春痘成因是什麼?

會長青春痘有很多原因,但青春期的孩子更容易因為以下因素爆痘,要先了解青春痘是從何而來,才有辦法知道青春痘怎麼消:

  1. 毛孔阻塞:孩子尚處於對皮膚管理不熟悉的時期,常常誤用不正確的清潔方式洗臉導致毛孔阻塞。另外青春期階段的荷爾蒙變化,也會進一步刺激皮脂腺、導致毛孔阻塞。
  2. 沒有及時就醫:很多人會覺得「長痘痘而已」不需要就醫,就放任或自行買藥來擦。但缺少醫生專業建議,使用不對的藥品不只無法治痘,更可能導致痘痘惡化、造成敏感刺激。
  3. 心理壓力:青春期孩子對壓力更為敏感,課業、同儕、容貌都可能造成長期的心理壓力,爆痘後也可能因容貌焦慮產生惡性循環。
  4. 誤用保養品導致青春痘:青春期孩子往往還不了解自己的膚質,容易使用不合適的化妝品或保養品。產品內含刺激性的成分往往會導致皮膚慢性發炎,最後讓痘痘惡化。
痘痘狂長青春痘怎麼消?皮膚科醫師:正確治療與保養品選擇很重要

痘痘會自己消嗎?該如何面對青春痘?

痘痘的形成涉及多個複雜因素,如毛囊阻塞、皮脂分泌過多和細菌滋生等。因此,它們通常需要一段時間才能完全消退,不大可能在一夜之間奇蹟般地消失,然而,某些痘痘的情況可能會在短時間內出現明顯改善。它們可能會變小、不那麼紅腫或不太明顯。這種改善的速度和程度主要取決於痘痘的類型和嚴重程度。

值得注意的是,痘痘的治療通常是一個漸進的過程。雖然我們都希望能快速擺脫痘痘,但實際上,持續的護理和耐心往往是達到最佳效果的關鍵。

但是有超過六成青少年面對嚴重青春痘時,通常不會就醫,最後反而一發不可收拾,甚至留下「痘疤」這個後患。其實只要把握黃金治療期,遵照醫囑用藥、搭配對的保養品及養成日常習慣,發炎狀況就能得到很大的改善。因此面對青春痘其實不需要焦慮,但是要積極且有耐心!像是女星楊羽霓的兒子Peter上鏡時皮膚總是看起來很好,但你知道他曾經也受滿臉青春痘所苦嗎?來看他們是怎麼渡過爆痘期,復原到看不出痕跡

青春痘痘如何一夜快速消除?治療與保養怎麼做?

通常青春痘痘是很難快速消失的,不但取決於痘痘的位置,也取決於每個人體質不同,因此有不同的消除痘痘作法,不一定適合每個人。如果想要快速消除青春痘痘,可以透過冰敷,冰敷可能緩解表層痘痘發炎症狀,但效果因人而異,建議輕柔冰敷單個痘痘,避免過度刺激。之後使用溫和潔面品和保濕品,可能有助「只生長於表層」的痘痘快速恢復。

雖然痘痘通常難以在一夜之間完全消失,但透過適當的護理方法,我們可以顯著改善其狀況,然而,需要強調的是,痘痘的痊癒通常需要時間,可能需要幾天甚至幾週。保持耐心和持續的護理才是改善痘痘問題的關鍵。如果痘痘情況嚴重或持續,建議諮詢皮膚科醫生的專業意見,下面是針對青春痘痘的治療與保養:

  1. 溫和清潔:使用「溫和洗面乳」及「室溫水」清洗臉部,每天1-2次,每次30秒-1分鐘。洗太多或太少對皮膚都是不好的,也要注意不能忽略「頭髮」的清潔。
  2. 合適的青春期保養品:適度保濕才能讓角質代謝正常,出油量大的青春痘患者,在保養品挑選上建議使用「質地清爽」、「不致痘」、「不致敏」的溫和配方為主。
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  4. 確實防曬:紫外線無處不在,想避免紫外線對肌膚的傷害又怕長痘痘,除了塗抹清爽不油膩的防曬產品以外,也可以多加利用雨傘、帽子、衣物、口罩等遮蔽陽光。
  5. 盡早就醫進行青春痘治療:痘痘有黃金治療期,尤其是嚴重型的青春痘,發炎越久,越容易留下痘疤。
  6. 青春痘治療藥物搭配醫師建議使用:常見的痘痘治療藥物(如:A酸、四環黴素、杜鵑花酸)有些必須經由醫師開立處方才能取得,但即使能自行購入的藥物,也建議要配合醫師醫囑使用更安全,不可擅自停藥,而很多青少年如果已經拖到滿臉痘疤,還有救嗎?皮膚科醫生提醒別錯過痘疤黃金治療期!免得消不掉

青春期痘痘保養品怎麼選?

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