臉部美白的五個訣竅！五招擁有公主雪白肌 找回你的自信心

經過了夏日炎炎，再加上疫情趨緩，想必不少女孩去了海邊晚耍戲水過後，發現自己的皮膚黑了一階，原本的粉底液都用不了了吧！不過別擔心，oaoa幫你搜集了豐富的美白妙招，讓你找回雪白水嫩的肌膚，也喚回你的自信心！

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想變白之前，暸解是什麼讓你變黑了？

在急於想要找回白皮膚之前，我們先來暸解一下到底是哪些因素造成你的皮膚變黑了呢？主要原因有以下四種：

1. 水分不足：上班族女性常在密閉空間吹冷氣，還有便利的科技讓我們無論上班或休息時都長時間地使用3C產品，這些原因其實也在不知不覺之中讓皮膚的功能衰退、乾燥。加上手搖飲的熱潮，有些人因而減少了喝水量，而水分不足的皮膚代謝能力差，會進一步地使皮膚修復功能下降，造成皮膚暗黑！所以鼓勵女性們，除了偶爾喝手搖飲解渴，也要適時的補充天然的水分，促進排毒喔！

2. 皮膚角質層老化：角質層就像我們的一層保護膜，但因為目前的空氣污染等種種的外在環境刺激，促成角質層老化並且停留在皮膚上，若沒有定時清理，就會造成膚色的暗沉，皮膚也會變得乾燥又粗糙。

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3.黑色素沈澱：若女孩們出門玩耍、尤其去海邊等需長時間曬太陽的活動，若沒有確實防曬，紫外線長波UVA就會進入肌膚，會誘發黑色素生成，導致膚色變黑，這也是我們最常見的皮膚變黑成因。

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4.作息不正常：「夜貓族」是現代人的生活代名詞，但是你知道嗎，睡眠不足，不僅影響健康，也會使皮膚血流減慢，進而導致血管收縮、皮膚表層產生成斑，讓皮膚變成灰黑色。

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臉部美白的五個訣竅！

1.定期清潔皮膚角質：老廢角質在臉上過度堆積時，會阻塞毛孔，進而使膚色看起來暗沉、變黑。定期去角質可以幫助角層的代謝與更新，維持肌膚的健康和亮白膚色。但女孩們也要謹記，在選擇去角質產品時必須慎選較溫和的產品，也不要因為擔心皮膚無法快速變白而過度頻繁的去角質，可能會造成「過度清潔」喔！根據麗思利欣醫美集團總院長廖苑利醫師的建議，去角質產品大約一、兩星期使用一次即可。

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3.幫肌膚補水很重要：進行完肌膚的角質去除之後，會帶走皮膚表層的油脂與水分，肌膚一旦乾燥缺水，就會變得黯淡、失去光澤，這時候就要幫肌膚把水分補足回來，以免導致皮膚出現過度乾澀的狀況。另外，曬完太陽後，肌膚會有灼熱感，同時也會流失大量的水分。許多女孩擦了很多美白保養品，卻忽略了「保濕」的重要性，因此美白的同時也要記得幫肌膚補充水分，才能擁有透亮潤澤的肌膚喔！

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3.維持良好生活作息：睡眠不足不僅會影響身體健康，還可能讓皮膚看起來更暗沉！熬夜、作息不規律，容易影響皮膚角質代謝能力，讓肌膚變得粗糙黯淡，也很容易出油。所以女孩們請記得，早睡早起、養成良好作息，不僅有益身心健康，也是養好肌膚的最基本要件。

4.選擇適當防曬產品並確實做好防曬：陽光不但是皮膚變黑主要的原因之一，如果不好好防曬還有可能提高皮膚癌的風險。陽光可以粗略分成中波紫外線UVB和長波紫外線UVA，其中UVA是使皮膚變黑的重要原因。使用防曬乳能過濾中波紫外線，防止皮膚被曬傷、曬紅並降低致癌的風險。

但切記不是每個人都適合高係數的防曬產品，一般上班族通常SPF15-30就足夠了，而PA係數則表示能延緩肌膚被曬黑的能力，加號越多代表防護力越強。

敏感肌膚族群尤其要注意，你所選擇的防曬產品中，有沒有可能導致皮膚過敏、泛紅或長痘的成分！

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5.慎選臉部美白保養品：在挑選美白保養品的時候，要注意產品使用時間是白天還是晚上，避免美白成分照射光線後，皮膚出現「反黑」的情況。而每款美白保養品內含的美白成分都不同，包括傳明酸、維生素C醣苷、熊果素等等，都有助於提亮膚色、改善暗沉的問題。

不過，購買之前要特別確認產品的成分是否符合衛福部核准的美白成分規定，以免對肌膚造成傷害！

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女孩們！別再害怕了！我們都明白每位女孩都希望自己擁有公主般的雪白肌膚，看完以上整理皮膚變黑的成因，並且跟著美白的五招訣竅好好保養、照顧自己，是不是更有信心能夠找回你的亮白的皮膚了呢？變成精緻亮白的女孩再也不困難啦！

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美白外用更有效，淡斑美白保養的好選擇！

上面提到皮膚科醫師表示美白用擦的會比吃的效果更好，推薦使用oaoa敏白精華，抗氧效果是一般維他命C的125倍。不只美白淡斑，更可修護肌膚、延緩老化。