A酸脫皮要繼續擦嗎？皮膚科醫師解答A酸功效與正確用法

（圖/取自freepik）

A酸功效百百種，不僅能有效治療痘痘問題，對於一些角化疾病如魚鱗癬、乾癬也有顯著的效果，但使用A酸卻常出現皮膚脫皮的副作用，甚至有傳言稱A酸必須脫皮才算發揮功效？A酸到底是什麼？A酸功效和副作用又有哪些？A酸脫皮還要繼續擦嗎？這篇文章讓皮膚科醫師專業解答，揭開你所不知道的A酸！

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A酸是什麼？A酸功效和副作用有哪些？

使用A酸的好處

1. 促進代謝：促進皮膚正常角化，減少老舊角質堆積
2. 減少粉刺痘痘：減少粉刺、痘痘生成，抑制「痤瘡桿菌」生長
3. 促進合成膠原蛋白：增加皮膚彈性、淡化細紋
4. 加速脫落黑色素：淡化表皮層的黑斑
5. 縮小皮脂腺：減少出油量

A酸的副作用

1. 皮膚刺激：包括皮膚泛紅、脫皮、乾燥、搔癢和灼熱感
2. 皮膚乾燥、脫皮：除了接觸到A酸的皮膚會乾燥、發癢外，有黏膜的部位例如眼睛、鼻子、嘴巴，也可能因為黏液分泌減少而乾裂、乾燥
3. 身體指數異常：對身體的副作用也包含高血脂、肝功能指數異常、致畸胎可能性等
4. 爆痘：部分人使用A酸初期會出現「爆痘」

如果對於副作用感到很困擾，可以參考 降低外用A酸藥膏副作用！醫師：6 方法降低刺激、提升效果，來舒緩A酸造成的副作用帶來的不適。

使用A酸脫皮要繼續擦嗎？如何增加A酸功效？

A酸功效與脫皮無關

很多人說：撐過脫皮期，就會得到全新的皮膚！那代表使用A酸一定要用到脫皮才有效嗎？這樣的說法是錯誤的，A酸的效果來自於「長時間」的持續使用，短期有沒有脫皮、發紅等副作用，和長期下來的效果其實關係不大。

使用A酸需要持之以恆

使用A酸脫皮後還要繼續擦嗎？建議若使用A酸還是要持之以恆的使用，如果副作用太嚴重，建議要盡快諮詢皮膚科醫師。

增加A酸功效5大關鍵

而要使A酸效果最好，需要注意以下幾個關鍵點：

1. 遵循醫生建議：A酸為處方藥，用前一定要諮詢皮膚科醫師，根據你的皮膚類型、問題和需要，制定最合適的使用方法和治療計劃。
2. 起始使用量和頻率：用量從少至多、頻率從低至高，慢慢建立耐受性。剛開始使用也建議從低濃度開始，根據皮膚反應做調整。
3. 適當的使用時間：A酸通常在睡前使用，不是因為它會反黑喔！而是因為可能使皮膚變敏感，最好避免紫外線增加對脆弱皮膚的傷害。
4. 防曬：在使用A酸期間，必須嚴格避免陽光曝曬。如果需要外出，則建議使用帽子、雨傘和物理性防曬產品。
5. 耐心：A酸治療通常需要一段時間才能看到明顯的效果。持續使用並堅持耐心，避免操之過急反而造成反效果。

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使用A酸推薦搭配什麼保養品？

用A酸需要忍耐和堅持才能看到更好的成效，因此會對A酸副作用感到困擾的人，除了頻率、次數可漸進式增加、降低刺激外，日常搭配舒緩的保養品也可以大幅改善不適。以下是一些適合搭配A酸使用的保養品挑選要點：

1. 溫和：使用A酸後的肌膚可能處在發炎狀態比較脆弱，此時若是用到不適合的保養品可能會使狀況加劇。因此不論是清潔還是保養產品都要以「溫和不刺激」為主，最好選擇不含酸類、酒精、香精、香料等刺激性物質的產品。
2. 舒緩、修護：保養成分中含有舒緩成分的修護產品，可以有效降低不適感。常見的成分像是神經醯胺、甘草酸二鉀、積雪草都可以有效舒緩使用A酸後的肌膚刺激。
3. 滋潤：A酸會讓出油量、保水度大幅降低，過於乾燥的皮膚除了會脫皮可能也會發癢不舒服。此時需要加強保濕，可挑選成分中含玻尿酸、甘油等等的保養品。
4. 不致痘：很多人使用A酸就是為了治療痘痘困擾，此時如果搭配過油或是成分容易致痘的產品，就有點本末倒置了！
5. 測試過敏反應：在使用任何新產品前，建議都要先進行皮膚測試以確保不會引起不適或過敏反應。

推薦使用：皮膚科醫師推薦，A酸敏感用它最舒緩！

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