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討論度超高的神級保養公式「早C晚A」到底是什麼?號稱能一次達到美白和抗老的雙重功效,真的這麼神奇嗎?會不會反黑?如果你有這些疑問,今天就來告訴你這套保養法則的基本概念原則以及注意事項! 還不了解早C晚A保養該如何搭配或執行的人,快跟著小編一起來看!

早C晚A是什麼?該如何搭配?

「早C晚A」其實就是早上擦維他命C、晚上擦維他命A的意思! 日間保養使用富含維他命C的保養品可以幫助肌膚美白、抗氧化;夜間保養擦含有維他命A衍生物(A酸、A醛、A醇)的保養品,修護肌膚並抗老。利用兩者的搭配,能達到比起使用單一保養更進一步的保養功效。

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早C-維他命C功效

維他命C產品可說是隨處可見,尤其美白產品裡一定會出現。因為它優異的抗氧化能力,不只能幫助皮膚抗發炎,白天擦更可以幫助皮膚抵禦紫外線傷害。但維他命C的最大缺點就是非常容易氧化、變質。所以使用這類型的保養品時,需要特別注意保存的環境以及開封後的使用有效期。另外最多人會有疑慮的就是–白天擦維他命C到底會不會反黑?答案是不會!因為它沒有「光敏性」,甚至因為能抗氧化的特性,起起夜晚反而更適合在白天擦喔!

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晚A-維他命A功效

維他命A的衍生物像是「A醇」、「A醛」、「A酸」,對肌膚有很好的修護效果。前兩者是保養品,A酸則是需要醫師處方才能使用的「藥品」。與維他命C不同,維他命A最大的缺點就是見光容易反黑,因此建議晚上使用。

維他命A可以縮毛孔、控油、增加角質代謝並改善細紋,因此成為抗老明星成分。但敏感肌在使用維他命A類型的保養品時常容易出現脫皮、刺、癢等情形,因此不論是哪一種成分,仍建議都先經過醫師評估後再使用。

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早C晚A五大注意事項

早C晚A注意事項

早C晚A聽起來是個百利而無一害的保養法對吧?但是,並不是每個人都適合的!尤其是敏感肌在使用這個保養公式時一定要注意這些事項。

1. 從低濃度、低劑量開始

再溫和的成分都可能會造成刺激,更何況大量使用維他命C和A都會對肌膚造成負擔。建議先從低濃度的產品入門,且使用頻率先從兩三天一次,等皮膚建立耐受度後再慢慢進下一步。

2. 做好保濕及防曬

因為維他命A有控制出油、加速代謝的功效,使用維A類產品時須留意乾燥脫皮的狀況,並加強肌膚保濕。而不論維他命C是否能抗氧化,防曬都是皮膚抵禦外界傷害的必需品,也避免前一天晚上擦的維A仍具反黑風險。

3. 避免同時使用酒精含量高或是酸類成份濃度高的護膚品,以免過度刺激

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