雷射是除斑唯一方法？醫師告訴你美白淡斑這樣做才有效！

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夏天到了，很多人擔心困擾已久的斑點問題又要變得更嚴重！明明都有防曬，卻依舊無法阻止斑點、曬斑冒出，究竟是為什麼呢？雷射花錢，術後還會變敏感，有沒有其他的方式淡化斑點？讓皮膚科醫師告訴你可能造成斑點持續生長的原因與有效的淡斑方法，還要教你怎麼挑選淡斑精華～

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皮膚長斑原因

◆產生斑點的三大因素

1.日曬：陽光中的紫外線是導致長斑的主要因素之一。紫外線會造成黑色素細胞活躍，過度活躍時形成斑點。且過度曝曬太陽，會造成皮膚基底層的破壞，使黑色素細胞不斷下沉，導致越來越難以根除。

2.荷爾蒙變化：例如孕婦常常在懷孕期間出現斑點（妊娠性黃褐斑）。此外口服避孕藥、排卵針或是一些內科藥物、抗癲癇藥物和化學療法藥物，會使荷爾蒙紊亂，黑色素上升、導致長斑。

3.老化：隨著年齡增長，皮膚中黑色素細胞出現分布不均的情形會導致斑點形成。

◆3C藍光會導致長斑嗎？

已知紫外線會對皮膚造成傷害，通常較少討論「藍光」對皮膚的影響，林政賢醫師指出可見光中415奈米的波長（即藍光）會從作用在視蛋白後開始引發一連串反應，最後導致黑色素生成，且研究結果顯示此現象對黃種人影響較明顯。藍光除了影響視力、睡眠品質外，過長時間、過量照射藍光是有可能損害皮膚的。

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不打雷射有辦法淡斑嗎？斑點有辦法根除嗎？

臉上的斑點百百種，曬斑、孕斑、雀斑、肝斑等等，其中最難治療的就是肝斑！因為他是一種慢性且會持續復發的疾病，即使可以做到非常淡化，也不能保證根除。除了雷射，我們其實可以透過保養，根據長斑原因進行改善：

1.抗老化：

維他命A衍伸物（A酸、A醇、A醛）會影響真皮層中的膠原蛋白並修補基底層被破壞的地方。是利用「急性發炎反應」去終止光害和老化等「慢性發炎反應」，讓皮膚整個發炎後再自行修復的方法。

2.抑制黑色素：

黑色素過度活躍時可用對苯二酚、熊果素、麴酸等成分來抑制黑色素的分泌。另外維他命C的效果雖然沒有藥品對苯二酚來得好，但它優異的抗氧化成分，在早上使用可以用來對抗紫外光對皮膚的破壞，形成保護膜。

3.修復成分：

基底層破壞也是造成長斑的原因，此時利用修復成分如菸鹼醯胺、傳明酸、杜鵑花酸、神經醯胺等幫助修復。

4.防止太陽光害：

黑色素生成機制的主要原因就是陽光照射。所以「防曬」大概就是治療斑點最省錢的方法了，如果基本功沒做好，再多的雷射和美白都等於白做工。尤其易長斑體質的人黑色素細胞對於光刺激較一般人更敏感，因此除了避免在陽光強烈的時間進行戶外活動，物理遮蔽和防曬乳的選擇更要謹慎。

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淡斑精華有用嗎？

斑點即是黑色素沉澱的表現，淡斑精華、淡斑霜等產品為了抑制黑色素生成及淡化已激活的黑色素，會添加美白有效成分，並促進肌膚新陳代謝使黑色素淡化排出，達到預防、淡化色斑的作用，故也有肌膚美白效果。

但遺傳性斑點、肝斑成因複雜，通常很難透過單一成分就得到良好的改善效果，加上飲食、生活習慣也會影響皮膚狀況和治療的效果。另外莊盈彥醫師提醒黑色素代謝基本上需要六週，故要確認產品是否發揮作用至少要使用六週以上，不可要求立即見效。

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淡斑精華選購要點

◆溫和美白成分、添加抗發炎成分

為了預防色斑形成，促進皮膚的新陳代謝至關重要。好的淡斑精華除了要抑制黑色素生成，也要幫助黑色素排出。敏感肌膚保護力相較脆弱且防禦力較低，更容易受外在影響而損傷造成發炎，建議可選擇含有維他命C、傳明酸及維生素B3的美白產品，穩定性高且更溫和，同時含有抗發炎成分的產品對敏感肌也更好。

◆避免刺激成分

斑點的生長位置很多都在脆弱敏感的眼周，因此請避開酒精或防腐劑等刺激成分，另外，香料也是被容易引發過敏卻常被忽視的兇手。

◆質地感受良好

如先前提及，持之以恆的使用才能確實感受淡斑產品的效果。因此挑選適合自己的質地、味道很重要，使用感受良好才有助於長期使用。像是近期天氣越來越熱，清爽的產品就不失為一個好選擇。

抗氧化+滲入肌底代謝，低敏成份全膚質適用的淡斑精華

美白淡斑最重要的就是要預防新的黑色素+排出舊的黑色素，但如果擦了一堆保養品，養分都只是停留在肌膚表層而沒有滲入肌底代謝，便無法有效解決問題。oaoa敏白精華使用獨家日本微脂囊擬膚載體技術，讓美白因子一路直達肌底擊退黯沉、淡化斑點。並且保證不含香料、香精、色素及酒精，讓敏感肌使用起來也沒有負擔。