(圖/取自freepik)

最近的天氣又悶又熱,還要時常帶著口罩,讓容易出油的你皮膚不斷大出痘痘嗎?對油性肌膚來說,到底該如何平衡臉部肌膚的油水比例、保濕跟控油之間究竟哪一邊才是最重要的?之前搞不清楚沒關係!現在快來跟著我們一起從肌膚本身的構造開始探索,來了解你最需要什麼吧!

延伸閱讀:痘痘滿臉好困擾!保養重點大揭密!原來是「這樣」才好不了?

延伸閱讀:長期戴口罩痘痘肌爆痘怎麼辦?皮膚科醫師 4 大保養步驟

一、冒出痘痘的4大主因

  1. 皮脂過度分泌
    過多皮脂堵塞毛孔形成開放性粉刺
  2. 表皮角化異常
    角質代謝異常、蓋住毛孔,形成閉損性粉刺
  3. 毛囊發炎
    粉刺無法排出時,擠壓毛囊周圍組織,發生發炎反應,形成痘痘
  4. 痔瘡桿菌感染
    若感染可能形成較嚴重的膿包型青春痘
冒出痘痘的4大主因

臉上的痘痘之所以會冒出來,是因為過多的皮脂和角質堵塞在毛孔中,使得粉刺被悶在裡頭,與皮脂腺的分泌物困在一起,就形成了『閉鎖性粉刺』,也稱作『青春痘』。

而分泌皮脂(出油)的原因,除了自身的基因之外,飲食、生活作息和天氣也是很大的原因,皮膚科醫師曾表示過:「氣溫每上升攝氏1度,出油量就會增加10%。」因此臉部肌膚大量的出油,便是長成痘痘的主要原因之一。

延伸閱讀:如何抗痘?深入了解痘痘肌成因 4 方法改善爆痘

二、控油還是保濕?

那對於痘痘肌來說,究竟是『控油』比較重要、還是『保濕』比較重要呢?

事實上,這兩者之間的保養方式對於皮膚來說有很大的不同,接下來就跟著小編一起來看看他們的差別吧!

1.控油

若是以控油類型的產品來説,能夠分作兩種區塊,第一種是「將臉部多餘油脂吸附掉的」,而第二種就是「抑制皮脂腺分泌」。前者雖然立竿見影,可是卻有時效性,當保養品中的吸油成分吸附飽和時,臉上多餘的油脂依舊會透出來,讓皮膚再次充滿油光;而後者的「抑制皮脂腺分泌」,就目前的醫療上來說,若希望有效或者完全抑制,只有口服藥和醫美雷射的方式能夠改善。

因此,就「控油」來說,在保養品的選擇上只能夠短暫的吸附掉多餘的油脂,無法從根本解決出油的原因。

延伸閱讀:臉出油又脫屑? 你以為的混和敏感肌可能是脂漏性皮膚炎!

2.保濕

對痘痘肌來說,正是因為大量的出油而導致悶痘,因此可能會認為皮膚已經有油脂了,無需再多做保濕,不過這是不正確的觀念!相反針對愛出油的肌膚,更應該要做好加強保濕的工作,才能讓肌膚達到油水平衡的比例,在挑選保養品時,也要記得避免使用有「油」的成分,才不會為肌膚增肌更多的負擔。

「保濕」的方法雖然功效較慢,可是能從肌膚內部做調養,長時間下來能夠有效的治本。

三、如何保濕?

痘痘肌保濕重點

1.適當攝取水份

每天飲用足夠的水份不僅對皮膚好,連帶者整個身體和精神都有良性的提升,尤其在睡醒和洗完澡這兩個時間段裡更需要喝水,讓流失掉的水份重新回到身體裡。

2.適當清潔

過度的清潔肌膚會導致角質層的損傷,進一步使肌膚大量揮發水分。因此洗臉時選擇溫度偏涼的水溫、使用輕柔的手法,以及盡量在一分鐘之內清潔完臉部,會對肌膚比較好。

延伸閱讀:洗完臉泛紅、乾癢好緊繃!臉部「過度清潔」敏感肌正確保養步驟

延伸閱讀:酒糟肌、敏感肌洗面乳這樣挑!7 守則遠離過敏兒

3.適當的成分

酒精雖然能夠有效地抑制出油、讓皮膚乾燥,但同時也會在揮發的時候帶走大量的水分。因此痘痘肌在選擇保養品時,應該盡可能的避開含有酒精、香料等成分的,轉而選擇成分簡單,且能夠延長保濕時間的保養品。除了痘痘以外,如果臉部還有一些敏感泛紅情形的話,也盡可能選擇比較溫和,且同時具備舒緩泛紅功效的抗痘產品。

推薦使用: 不含任何香料香精酒精  抗痘同時還能舒緩敏感

專業皮膚科醫師推薦,舒緩又保濕的抗痘精華

誰說抗痘精華一定是刺激的?oaoa敏痘精華是專為敏感痘痘肌膚獨家研發,不添加任何酸類、香料、香精或酒精,在幫你有效修護痘痘的同時還兼具舒緩保濕的效果!

  • 皮膚科醫師指定推薦的溫和抗痘精華
  • 無添加酸類、香料、酒精,不適合擦酸的敏感膚質也能使用
  • 日本柚子萃取,含有豐富的神經醯胺, 具有強大的保濕修護力,抗痘同時也要舒緩修復皮膚屏障

YouTuber 真心推薦:空中阿姨的落地生活 – 外宿保養推薦

YouTuber 真心推薦:Bolow菠蘿 – 分析評比各種痘痘醫美療程,術後保養推薦

YouTuber 真心推薦:初心熟男 – 敏感肌膚推薦

瞭解更多 oaoa 敏痘精華

,

精選商品

敏肌美白消印精華

NT$ 1950/30 ml

為肌膚底層注入高活性美白能量,淡化瑕疵、抗痘同時延緩老化

敏痘修護精華液

NT$ 1950/30 ml

溫和修護敏弱痘痘肌 通過國外敏感肌膚測試溫和不刺激

酒糟肌精華乳霜

NT$ 1380/50 ml

深層舒緩、活化肌膚 鎖住滿滿水份並且修護敏感脆弱膚質