用這三種去斑方法搞定臉上斑點，素顏也像套濾鏡！

（圖/取自freepik）

疫情讓很多人越來越不喜歡化妝，素顏時雖然有些看起來無傷大雅的小斑點，看了卻很煩躁！尤其敏感肌因為皮膚保護層脆弱、抵禦力較低，更是容易受外在環境影響造成發炎、黑色素失衡的情況，因此也更容易暗沉、長斑。那該如何達到去斑功效呢？除斑攻略一一教給你！

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想去斑，先防曬！

斑點源於肌膚受到刺激，產生過多黑色素時進而形成。包含紫外線、環境汙染、身心靈壓力、生活作息、飲食及全球暖化造成的氣溫升高，都將促使肌膚發炎、黑色素活躍的頻率提升。而這些刺激裡造成最多斑點的大概就是紫外線了！

1. 一年四季都要防曬

防曬對去斑有絕對的助益，不論是預防斑點生成或加深，還是擦美白產品或雷射術後，防曬都是一年四季必備的動作！有些人以為陰天、室內就沒有紫外線了，其實「生活紫外線」UVA存在於我們生活的各個角落，潛移默化的使我們的皮膚光老化！

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2. 量足夠、要補擦

這是擦防曬乳的兩大要點，因為汗水、油脂會將防曬帶走，勤擦防曬很重要。千萬不要因為自己擦了一次防曬就安心的大曬特曬，斑點可能更嚴重！另外，如果使用了防水、抗汗的產品也要記得做好清潔並注意不要過度。

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有效的保養品，一次用一種

去除斑點的保養品需具備「高活性」、「抗氧化」的功能，常見的成分有熊果素、果酸、洋甘菊萃取物、維他命C衍生物、傳明酸等等，能有效抑制黑色素並且淡化斑點。而「美白」產品對於敏感肌來說更可能含有會造成肌膚刺激的成分，因此去斑產品建議一次用一種，並從低濃度慢慢往上增加，最好也選擇通過敏感肌測試，兼具美白和修護的產品。

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醫美雷射除斑：皮秒VS淨膚

不太嚴重的斑點使用保養品就能有效淡化，但如果是根深蒂固的斑，若想要根除就可以考慮雷射。處理斑點我們最常聽到的是皮秒和淨膚雷射，而新型皮秒雷射又比傳統淨膚雷射好保養些。

淨膚雷射：使用雷射光線震碎斑點中過多的黑色素，再經由人體自然代謝，幾次之後斑點就可以清楚可見的淡化。但由於擊碎的程度有限，通常需多次治療。同時也要注意若是能量過高或過度頻繁操作，可能導致黑色素細胞被打死，造成白斑。且若是斑點根源沒處理好，還是可能復發。
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皮秒雷射：相較淨膚雷射來說，能在更短的時間內將黑色素細胞擊得更碎。也因為脈衝時間短，產生的熱能和肌膚損害也較小，也比較不會產生白斑問題。皮秒雷射能間接促成真皮層更新膠原蛋白，將光老化的部分回復到原本較年輕的狀態，使斑點的復發率變低。
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