又大又紅的鼻子好自卑，如何分辨痤瘡還是酒糟鼻? 我可以怎麼治療酒糟鼻？
(圖/取自Pixabay)
自從疫情開始天天戴口罩，把皮膚都悶在口罩裡透不過氣，以至於臉頰、鼻子上越來越多泛紅的地方了！這可要當心了！原本以為只是單純的痤瘡，沒想到有可能嚴重到成為酒糟鼻，到底要怎麼治療比較好呢？難道自己要一輩子都像小丑一樣帶著紅鼻子過下去嗎？那到底如何才能正確地分辨痤瘡和酒糟鼻呢？又是怎麼樣才能解決酒糟鼻帶來的問題？快來跟小編一起認清楚這幾點，還自己一個健康的臉蛋吧！
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文章目錄
一、酒糟鼻誘發的原因
酒糟鼻具體而言到底是什麼？它會給皮膚帶來怎麼樣的危害呢？
其實酒糟鼻是「酒糟性肌膚」的其中一種，又被稱作酒渣鼻，一般會發作在臉部的正中央，也就是鼻子、雙頰，只不過嚴重的話會影響到脖子、額頭、耳朵、胸口……等肌膚，讓胸部以上的皮膚更大面積的加重。而它也不僅僅是像痤瘡（痘痘）一樣只需要注意保養品的成分和日常的飲食作息，酒糟鼻屬於慢性的皮膚病，只可能以藥物或雷射的方式避免惡化及復發。
而目前醫學上還尚未研究出酒糟鼻的誘發原因，因此若是在酒糟性肌膚初期時沒有好好控制，那到了中晚期時，臉上的肌膚就很有可能連帶導致微血管擴張、硬塊、鼻瘤等影響容貌的問題。
二、酒糟鼻 vs 痤瘡
這麼一聽之下，是不是忽然感受到酒糟鼻的嚴重之處了呢？
那究竟該怎麼分辨酒糟鼻和痤瘡（痘痘）的差別？快來牢記以下這幾點：
1.酒糟鼻出現的位置
痤瘡的成因是因為皮脂現的分泌堵塞了毛孔而形成的粉刺或痘痘，因此會出現在任何可能出油的肌膚上，從全臉、胸口、後背都有可能；而酒糟性肌膚多半則是分佈在臉的鼻子兩側、眼睛周圍，且伴隨著發炎和腫脹。
2.酒糟鼻的症狀
雖然一般自己在家觀察時，無法向醫師們一樣擁有那麼多的經驗和對皮膚的瞭解，但依舊可以依症狀區分兩者的差別，而酒糟性肌膚和痤瘡最大的不同，則是它不會長出黑頭。
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三、酒糟鼻日常注意事項
1.避免刺激
對於慢性皮膚病的肌膚來說，已經無法再承受更多的傷害了，因此雖然可能會有些不適，但還是需要在日常做好防曬、冬季裡防止乾燥的空氣刺激皮膚。
2.食物的攝取
除了外部的防禦外，也可以從攝取的食物中盡可能地增加皮膚的抵抗力，除了富含抗氧化功能及維生素C的莓果類、菠菜、芭樂等，堅果也是一個不錯的選項喔！
3.過度清潔
無論是什麼類型的肌膚，過度清潔都是一個非常不好的習慣，更何況是無法治根的酒糟鼻！因此要挑選成分簡單、清潔能力又不會過於強大的洗面乳。
4.溫和保養品
酒糟鼻會使肌膚變得乾燥，所以可以選擇溫和的、保濕的保養品，在不增加肌膚負擔的同時，為乾燥的肌膚注入水份。
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