天氣忽冷忽熱，學會換季皮膚保養要點，一起渡過肌膚難搞期！

（圖/取自freepik）

進入秋冬的換季時節，通常是一年裡皮膚最不穩定的時候。天氣忽冷忽熱，以為要變冷了突然又出大太陽，肌膚一下乾燥一下又出油，真的很苦惱….到底換季該怎麼保養才好？小編幫你們整理出換季保養的重點，帶你一起度過換季肌膚難搞期！一起看下去吧～

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換季時的皮膚狀況

因為天氣變化，隨著氣溫、濕度下降，皮膚可能會開始出現乾燥、發癢、脫屑等狀況。尤其秋冬之際日夜溫差大、風也變大，對肌膚的刺激相對來說會比春夏更嚴重。因此換季時期，比起一味增加保養程序，先「穩定肌膚」會是相對更重要的事。

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換季臉部分區保養 – 清潔更溫和，加強皮膚抵禦力

進入秋冬，皮膚分泌的油脂量會開始下降，這時若再使用清潔力強的產品可能會造成皮膚過度清潔。產品除了溫和，還可以選擇兼具保濕功能的洗面乳。另外，定期去角質的次數也要減少，以強健肌膚自我保護力、達到穩定膚況效果。

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保養品換季要循序漸進

1.分區保養

天氣換季，保養品當然也要跟著換季！加強「保濕」和「鎖水」是冬季保養重點。但因為換季期間天氣狀況仍不穩定，一次性的替換掉保養品可能會突然對肌膚太滋潤厚重、反而造成負擔。建議可以先依照膚況做「分區保養」，例如：持續出油的T字部位仍以清爽保養為主，眼下、臉頰較乾燥區域則使用乳霜、眼霜。分區保養、循序漸進的方式，才能讓每一部分的肌膚都得到適當、剛好的修護。

2.減少使用水類，油類視肌膚狀況

噴霧因為方便，很多人三不五時就會拿起來噴，但噴完沒有鎖水的話，反而容易蒸發掉更多水分，這就是為什麼噴霧常常感覺會越噴越乾的原因。美容油則是建議在皮膚如果真的很乾燥時，在夜間使用即可。避免皮膚過度沾染空氣中的髒汙或長時間悶在口罩中太油膩，反而悶出粉刺痘痘。另外不要忘記，穩定肌膚依然建議「減法保養」為原則！保養程序太多，容易造成肌膚更多負擔。