(圖/取自freepik)

進入秋冬的換季時節,通常是一年裡皮膚最不穩定的時候。天氣忽冷忽熱,以為要變冷了突然又出大太陽,肌膚一下乾燥一下又出油,真的很苦惱….到底換季該怎麼保養才好?小編幫你們整理出換季保養的重點,帶你一起度過換季肌膚難搞期!一起看下去吧~

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換季時的皮膚狀況

因為天氣變化,隨著氣溫、濕度下降,皮膚可能會開始出現乾燥、發癢、脫屑等狀況。尤其秋冬之際日夜溫差大、風也變大,對肌膚的刺激相對來說會比春夏更嚴重。因此換季時期,比起一味增加保養程序,先「穩定肌膚」會是相對更重要的事。

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換季臉部分區保養 – 清潔更溫和,加強皮膚抵禦力

進入秋冬,皮膚分泌的油脂量會開始下降,這時若再使用清潔力強的產品可能會造成皮膚過度清潔。產品除了溫和,還可以選擇兼具保濕功能的洗面乳。另外,定期去角質的次數也要減少,以強健肌膚自我保護力、達到穩定膚況效果。

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保養品換季要循序漸進

1.分區保養

天氣換季,保養品當然也要跟著換季!加強「保濕」和「鎖水」是冬季保養重點。但因為換季期間天氣狀況仍不穩定,一次性的替換掉保養品可能會突然對肌膚太滋潤厚重、反而造成負擔。建議可以先依照膚況做「分區保養」,例如:持續出油的T字部位仍以清爽保養為主,眼下、臉頰較乾燥區域則使用乳霜、眼霜。分區保養、循序漸進的方式,才能讓每一部分的肌膚都得到適當、剛好的修護。

2.減少使用水類,油類視肌膚狀況

噴霧因為方便,很多人三不五時就會拿起來噴,但噴完沒有鎖水的話,反而容易蒸發掉更多水分,這就是為什麼噴霧常常感覺會越噴越乾的原因。美容油則是建議在皮膚如果真的很乾燥時,在夜間使用即可。避免皮膚過度沾染空氣中的髒汙或長時間悶在口罩中太油膩,反而悶出粉刺痘痘。另外不要忘記,穩定肌膚依然建議「減法保養」為原則!保養程序太多,容易造成肌膚更多負擔。

3.減少高刺激性的去角質產品

夏天時去角質或酸類產品是很多人的愛用之一,但換季時期可是皮膚最脆弱的時機,建議還是盡量避免使用這類高刺激性產品。除此之外,面膜也建議少敷,並且盡量遠離含有酒精、香精、香料的產品。

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冬天防曬依然不可少

不論天氣是晴是雨、是冷是熱,紫外線的威脅一直都在。大家千萬不要撐過了夏天,冬天就開始鬆懈了!防曬不但是保護肌膚的第一步,也是美白最最重要的步驟~曬了一個夏天,想趁冬天白回來的人,千萬不要忘記每天都要防曬!

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